આજના ઝડપી વિશ્વમાં, તણાવ આપણા જીવનનો એક સામાન્ય ભાગ બની ગયો છે. પછી ભલે તે કાર્ય, શાળા અથવા વ્યક્તિગત સમસ્યાઓના કારણે હોય, તણાવને સંચાલિત કરવાના માર્ગો શોધવા એ આપણા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે મહત્વપૂર્ણ છે. તણાવ દૂર કરવાની એક લોકપ્રિય રીત એ છે કે સ્ટ્રેસ બોલનો ઉપયોગ કરવો. આ નાની, સ્ક્વિઝેબલ વસ્તુઓ ...
વધુ વાંચો